Nebojte se zeptat, jak zhubnout zdravě a bez hladu!

tel.: 777 19 02 19, e-mail: info@toplinie.cz

Bc. Petra Landergotová

Zdravě i chutně: Úžasný čokodortík jen ze dvou ingrediencí a bez mouky

Zdravě i chutně: Úžasný čokodortík jen ze dvou ingrediencí a bez mouky

Na dortík budete potřebovat pouze dvě ingredience:čoko dort
250 g hořké čokolády (70%)
5 vajec

Postup:
Nalámejte čokoládu na kousky a rozpusťte nad parou.
Oddělte žloutky od bílků. Žloutky vyšlehejte s rozpuštěnou čokoládou, bílky vyšlehejte do pěny.

Do čokoládové směsi opatrně vmíchejte sníh z bílků a nalijte do formy. Formu můžete (ale nemusíte) vymazat například kokosovým olejem a vysypat kokosem.
Pečte na 250 °C zhruba 8 minut. Nechte vychladnout v pokojové teplotě a pak uchovávejte v lednici.
Ideální je kombinace s jahodami, malinami, zdobit můžete mandlemi apod.
Dortík je velmi sytý, k průměrné svačině bohatě postačí 50gramový kousek.

Sorry, comments are closed for this post.

Máte otázky?


Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva

Bc. Petra Landergotová, Certifikovaný poradce pro výživu

tel.: +420 777 19 02 19

e-mail: info(zavináč)toplinie.cz

There is no custom code to display.